Description

Bougez, vibrez, partagez au gymnase de Collégien!
Des activités sportives pour tous sans modération à découvrir dès la rentrée!

Lieu : Gymnase

ACTIVITES : GYM DOUCE
Un moment de bien être pour prendre soin de votre corps en douceur et dans la bonne humeur.
Public : adultes, idéal pour les séniors, les personnes en convalescence ou les futures mamans
Horaires : lundi et mercredi de 9h00 à 10h00

ACTIVITE : RENFORCEMENT MUSCULAIRE (Full body)
(Re)sculptez votre silhouette avec élégance! Un entrainement complet pour renforcer vos muscles, améliorer votre posture et protéger vos articulations.
Public : adultes
Horaires : lundi et jeudi de 19h à 20h

ACTIVITES : MULTI SPORTS (Volley, basket, badminton... et bien plus encore!
Un moment ludique à partager entre amis ou en famille pour créer du lien entre générations autour de sports collectifs.
Public : ados / adultes
Horaires : mardi de 18h30 à 19h30

ACTIVITES : CROSS TRAINING
Un concentré d'énergie et de dynamisme! Enchainez squats, pompes et ateliers intenses pour booster votre forme physique.
Public : ados / adultes
Horaires : mardi de 19h45 à 20h45

ACTIVITE : STRONG FIT
Force, puissance et rythme! Un cours en musique pour développer vos performances, votre explosivité et votre agilité.
Public : ados / adultes
Horaires : jeudi de 20h00 à 21h00

ACTIVITE : MIX FIT
Commencez le week end avec une dose d'énergie! Un entrainement complet pour améliorer endurance, tonicité et souplesse.
Public : ados / adultes
Horaires : samedi de 10h à 11h15